• Léonard Buhler

Hypnose et anxiété




La période particulièrement troublée que nous vivons génère chez nombre de personnes une forme d’anxiété. Celle-ci est la réponse émotionnelle aux menaces qui peuvent être perçues de manière consciente et inconsciente.


Ainsi, très souvent, nous devenons prisonniers de nos pensées. L’anxiété se manifeste alors de différentes manières. En voici une liste non exhaustive : fatigue, irritation, maux de tête, troubles du sommeil, étourdissements, nausées, diarrhée, palpitations cardiaques, sensations d’étouffement.


D’une manière générale, la seule volonté ne suffit pas à éliminer le trouble. L’hypnose thérapeutique est une occasion de pouvoir véritablement prendre conscience de ce qui nous anime pour initier le changement de manière durable.


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